Våldets utveckling: Våldspyramiden

Hur kan våld se ut och utvecklas? Vad är våldspyramiden och hur hjälper den oss att förstå hur våld utvecklas? Detta pratar vi om här.

Våld är brett och kan utövas på många olika sätt. Det kan delas upp i olika våldsformer:

• Sexuellt våld 
• Psykiskt våld
• Digitalt våld
• Fysiskt våld
• Ekonomiskt våld
• Försummelse
• Latent våld
• Materiellt våld

Du kan läsa om de olika våldsformerna under deras underrubrik till "Vad är våld?".

Med det sagt betyder det inte att du endast kan bli utsatt för en våldsform eller att våldet alltid ser detsamma ut. Det är vanligt att våldet förändras över tid och ser olika ut dag till dag.

Våldspyramiden:

Ett sätt att förstå hur våld fungerar är att tänka på våld och kränkningar som en pyramid. Längst ner finns det som är vanligast och ofta ses som mindre allvarligt, som att säga elaka saker eller skämta på någons bekostnad. 

Det kan verka som att det inte är så farligt, men när sakerna som finns längst ner i pyramiden blir vanligare och vanligare blir det också mer och mer troligt att de sakerna som finns i nästa nivå inte verkar så farliga längre. 

När taskiga skämt och elaka kommentarer blivit vardag är steget kortare till knuffar eller att ta hårt i någon. Och när det blivit vanligt är det inte lika långt kvar till att slå eller sparka någon.

Lita på din magkänsla och var uppmärksam på varningstecken som gör dig ledsen, osäker eller besviken. Om din partner säger någon elak kommentar eller skämtar om dig på ett sätt som inte känns bra, fundera över var dina gränser går för vad som är acceptabelt i er relation. 

Hur det kan se ut:

Att bli utsatt för våld i en nära relation kan vara väldigt förvirrande. Våldet följer sällan våldspyramidens olika steg från botten till toppen, utan våldet kan gå fram och tillbaka. Det kan vara så att personen är snäll ena dagen och inte alls snäll nästa dag, och använder olika typer av våld vid olika tillfällen.

Till exempel:

• Ena dagen kanske personen visar dig jättemycket kärlek, vilket gör att du undrar varför du någonsin varit rädd för hen.
• Dagen efter kan samma person säga elaka saker eller ge dig skrämmande blickar, vilket gör att du känner dig stressad och försöker göra allt för att hålla hen nöjd (latent våld).
• Någon annan dag kan personen bli väldigt arg och kanske tar tag i dig jättehårt, knuffa eller slå dig.

Efter en allvarlig våldshandling är det inte ovanligt att personen känner skuld. Det kan innebära att personen ber om ursäkt och blir snäll igen, med även att personen blir sitt charmigaste jag, överöser dig med komplimanger eller annat.

Detta kan göra att du kastas mellan olika känslor och olika typer av våld. Ju allvarligare våldet blir, desto tätare kan dessa fysiskt våldsamma händelser komma och desto fler olika våldsformer kan personen använda. Detta händelseförlopp är en del av det som kan kallas för normaliseringsprocessen, vilket du kan läsa mer om under avsnittet "Våldet blir vardag: Normaliseringsprocessen"