Till dig som är anhörig
Misstänker du att någon i din närhet är utsatt för våld? Känner du dig hjälplös eller inte vet hur du ska agera för att hjälpa personen på bästa sätt?
Om du är anhörig, vän eller kollega till en kvinna som lever i en våldsam relation och behöver rådgivning, kontakta oss
Våld i nära relationer kännetecknas av att den som utsätts har en nära relation till och ofta starka känslomässiga band till förövaren. Detta försvårar möjligheten till motstånd och uppbrott. Våldet sker vanligtvis inomhus i offrets egen bostad. Det ökar i allvar och intensitet ju längre relationen pågår.
Tecken på att någon utsätts för kontroll
Visa att du bryr dig om du märker att den ena i en relation:
- drar sig undan från vänner och inte längre vill följa med på aktiviteter
- blir mer tyst och inbunden
- verkar tyngd och bekymrad
- alltid måste passa tider
- måste redogöra för vad hen gjort och med vilka hen varit
- beter sig annorlunda när partnern är med
- inte säger emot sin partner
Känner du igen det här hos någon i din närhet?
Du kan göra skillnad om du misstänker att en person är utsatt för hot och kontroll i en nära relation. Några tips från oss är att du:
- fråga hur personen har det och hur hen mår
- ställ frågor om våld om du ser tecken på att något inte står rätt till. Den som är utsatt för våld i en relation berättar sällan spontant, därför måste frågor om våld ställas aktivt.
- ställ frågor om våld om du ser tecken på att något inte står rätt till. Den som är utsatt för våld i en relation berättar sällan spontant, därför måste frågor om våld ställas aktivt.
- visa att du är beredd att lyssna och att du finns där
- lyssna utan att döma eller ifrågasätta det som personen berättar. Den som utsätts känner ofta skuld och skam. Pressa inte personen till något den inte är redo för.
- lyssna utan att döma eller ifrågasätta det som personen berättar. Den som utsätts känner ofta skuld och skam. Pressa inte personen till något den inte är redo för.
- försök hålla kontakt även om hen drar sig undan
- isolering är ofta en del av våldet och det är lätt att undra varför en vän eller släkting aldrig hör av sig. Men om du misstänker våld, håll kontakten och hör av dig emellanåt. Att ha vänner kvar kan ha en avgörande betydelse för någon som är våldsutsatt och för att den våldsutsatta en dag ska kunna lämna.
- isolering är ofta en del av våldet och det är lätt att undra varför en vän eller släkting aldrig hör av sig. Men om du misstänker våld, håll kontakten och hör av dig emellanåt. Att ha vänner kvar kan ha en avgörande betydelse för någon som är våldsutsatt och för att den våldsutsatta en dag ska kunna lämna.
- berätta att det finns hjälp att få
- Berätta att personen kan vända sig till sin lokala kvinnojourer eller tjejjourer för hjälp. Personen kan också få hjälp via socialtjänsten. Vid akuta händelser, ring 112.
- Berätta att personen kan vända sig till sin lokala kvinnojourer eller tjejjourer för hjälp. Personen kan också få hjälp via socialtjänsten. Vid akuta händelser, ring 112.
- ge inte upp!
- det är jättetufft att vara anhörig till en person som utsätts för våld och det är inte konstigt om du blir påverkad. Det finns hjälp, stöttning och rådgivning även för dig! Ring din lokala kvinnojour för vägledning och stöttning.